Врач назвала допустимое количество чашек кофе в день

Фото:  

Гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова назвала количество чашек кофе, которые нужно выпивать в день без ущерба здоровью.

Во время беседы с корреспондентами RT гастроэнтеролог Нурия Дианова отметила, что у людей быстро вырабатывается зависимость от кофеина, которая негативно сказывается на нервной системе. Однако, если не превышать суточную норму напитка в день, то он не только не принесет вреда, но и окажется полезным.

— Две чашки не приносят вред, приносят только пользу, — подчеркнула врач.

Специалист уверена, что две чашки кофе в день не нанесут ущерб здоровью любителей ароматного напитка в случае, если совмещать ритуал с приемами пищи. Лучше всего выпивать бодрящую порцию утром во время полноценного завтрака и на перекусе после обеда, когда активность спадает.


По словам медика, иногда людям нужен не сам кофеин, а его аромат и вкус. Конечно же речь идет о качественном зерновом кофе.

Скопироватьhttps://avoka.do/p/21643

Загрузка комментариев

НАШЛИ ОШИБКУ?

Нашли ошибку в тексте — выделите нужный фрагмент и нажмите ctrl+enter.

Мы в социальных сетях:
Интернет-журнал AVOKADO 18+
info@avoka.do
Кемерово+7 (3842) 34-90-40 (многоканальный); +7 (3842) 67-18-18, +7 923 567 18 18
© 2021 ООО ГК "ВСЁ про ВСЁ"Кемерово; ул.Кузбасская, 33а, офис 205
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77 – 64091
выдано Роскомнадзором 18.12.2015
Учредитель - Шкуропатский Михаил Александрович
Директор – Загуменнов Станислав Борисович.Главный редактор – Загуменнов Станислав Борисович.Информационная продукция запрещена для детей.
Все права на материалы, опубликованные на сайте AVOKA.DO, принадлежат редакции и охраняются в соответствии с законодательством РФ.
Использование материалов, опубликованных на сайте AVOKA.DO, допускается только с письменного разрешения правообладателя и с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован, при полном соблюдении требований Правил использования материалов. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал AVOKA.DO, до или после цитируемого блока.
Яндекс.Метрика

undefined