Таким образом, диетолог посоветовал людям, перенесшим коронавирус, добавить в рацион своего питания перец, отметив, что лучше всего подойдет болгарский. Специалист пояснил, что аналогичное содержание витамина С может находиться только в шиповнике.

Также эксперт порекомендовал есть все виды перца, поскольку они содержат такие полезные вещества, как алкалоиды. Исходя из этого, любой перец может помочь в том, чтобы быстрее оправиться после болезни. В черном перце, к примеру, содержится пиперин – он способен улучшить работы всей иммунной системы, отмечают «Лента.ру».