+7 (3842) 75-55-55
info@avoka.do

Российский врач дал советы для укрепления организма чувствительных к смене погоды людей

Фото:  

Люди, имеющие чувствительность к температуре, могут избавиться от негативных последствий смены погоды при помощи зарядки, здорового сна, правильного питания и избегания различных стрессовых ситуаций, сообщают РИА «Новости», ссылаясь на рекомендации врача департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова.

Специалист объяснил, что те люди, которые имеют такую особенность, как чувствительность к температуре, следует заняться тренировкой своих сосудов. Для этого Тяжельников посоветовал принимать контрастный душ и регулярно делать зарядку.


Как отметил врач, здоровый сон и правильное питание могут помочь с поддержанием иммунитета. Для его укрепления следует включить в свой рацион больше фруктов и различных овощей, в составе которых присутствуют микроэлементы.

Скопироватьhttps://avoka.do/p/21068

Загрузка комментариев

НАШЛИ ОШИБКУ?

Нашли ошибку в тексте — выделите нужный фрагмент и нажмите ctrl+enter.

Мы в социальных сетях:
Интернет-журнал AVOKADO 18+
info@avoka.do
Кемерово+7 (3842) 34-90-40 (многоканальный); +7 (3842) 67-18-18, +7 923 567 18 18
© 2021 ООО ГК "ВСЁ про ВСЁ"Кемерово; ул.Кузбасская, 33а, офис 205
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77 – 64091
выдано Роскомнадзором 18.12.2015
Учредитель - Шкуропатский Михаил Александрович
Директор – Загуменнов Станислав Борисович.Главный редактор – Загуменнов Станислав Борисович.Информационная продукция запрещена для детей.
Все права на материалы, опубликованные на сайте AVOKA.DO, принадлежат редакции и охраняются в соответствии с законодательством РФ.
Использование материалов, опубликованных на сайте AVOKA.DO, допускается только с письменного разрешения правообладателя и с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован, при полном соблюдении требований Правил использования материалов. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал AVOKA.DO, до или после цитируемого блока.
Яндекс.Метрика

undefined