Зачастую в современном мире люди пользуются гаджетами для того, чтобы сохранять различные данные, которые раньше должен был запоминать мозг. Своеобразная внешняя память может негативно повлиять на запоминающие функции органа. Обусловлено это тем, что механизмы мозга начинают слабеть при отсутствии его полной занятости.

- Использование устройств внешней памяти для обращения к справочной информации, для построения маршрута или расписания, для просмотра фрагментов книги или события, для фиксирования на фото чего-то на всякий случай – все это, конечно, приводит к тому, что мозг привыкает работать более с внешней памятью, чем с внутренней, – процитировали эксперта в издании.

Другими словами, память человека начинает ухудшаться, если он слишком часто использует свой смартфон для того, чтобы сохранить какие-то сведения. Также на состояние функций мозга влияет и огромный поток различной «ненужной» информации, которую человек получает ежедневно. Ученый пояснил, что это связано с тем, что в мозге нет фильтра, который различал бы «нужную» и «ненужную» информацию. А в том случае, если поток последней будет слишком велик, органу придется выделить большую часть своих ресурсов на его анализ.

Однако, подчеркнул Каплан, не стоит отказываться от того, чтобы использовать смартфоны из-за боязни того, что ваша память может ухудшиться. Для того, чтобы сократить риски подобного развития событий, необходимо меньше обращаться к гаджетам для того, чтобы они запоминали что-то вместо вашей памяти.