Российский диетолог рассказала о негативном воздействие молока на человеческий организм

Фото:  

Эксперт в области диетологии и лечебной физкультуры Ольга Шмелева, приглашенная на беседу с журналистами телеканала «Звезда», рассказала о том, почему некоторым взрослым стоит отказаться от употребления молока.

Со слов эксперта известно, что для того, чтобы лактоза расщепилась в организме человека, необходимо, чтобы его тело в достаточном количестве вырабатывал фермент лактаза. Примечательно, что указанное вещество присутствует в кишечнике людей лишь до трех-пяти лет. Именно из-за этого происходит так, что молоко, как раз и содержащее лактозу, в старшем возрасте становится причиной жидкого стула, а также других расстройств желудочно-кишечного тракта.

- Это, действительно, показатель непереносимости молока. И более чем у 90 процентов населения такая ситуация имеет место быть, это почти вариант нормы, - приводят цитату медика «Лента.ру».

Вместе с этим она отметила, что некоторые продукты из тех, которые легко могут усваиваться детьми, не всегда подходят взрослым.


Однако, если реакция на употребление указанного продукта все же не меняется с течением возраста человека, ему нет необходимости в том, чтобы ограничивать себя от его употребления. В том же случае, если неприятные ощущения начинают возникать после того, как вы пьете молоко, стоит заменить его какими-нибудь кисломолочными продуктами.

Скопироватьhttps://avoka.do/p/24620

Загрузка комментариев

НАШЛИ ОШИБКУ?

Нашли ошибку в тексте — выделите нужный фрагмент и нажмите ctrl+enter.

Мы в социальных сетях:
Интернет-журнал AVOKADO 18+
info@avoka.do
Кемерово+7 (3842) 34-90-40 (многоканальный); +7 (3842) 67-18-18, +7 923 567 18 18
© 2021 ООО ГК "ВСЁ про ВСЁ"Кемерово; ул.Кузбасская, 33а, офис 205
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77 – 64091
выдано Роскомнадзором 18.12.2015
Учредитель - Шкуропатский Михаил Александрович
Директор – Загуменнов Станислав Борисович.Главный редактор – Загуменнов Станислав Борисович.Информационная продукция запрещена для детей.
Все права на материалы, опубликованные на сайте AVOKA.DO, принадлежат редакции и охраняются в соответствии с законодательством РФ.
Использование материалов, опубликованных на сайте AVOKA.DO, допускается только с письменного разрешения правообладателя и с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован, при полном соблюдении требований Правил использования материалов. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал AVOKA.DO, до или после цитируемого блока.
Яндекс.Метрика

undefined