По словам медика, метеозависимые люди просто позволяют себе реагировать на изменения погоды ухудшением настроения и самочувствия.

— То, что мы хандрим на погоду, — это мы просто позволяем себе хандрить, — заявил Мясников в эфире канала "Россия 1".

Специалист отметил, что подобные состояния можно скорректировать, если захотеть. Так, по мнению эксперта, прежде всего нужно научиться не обращать внимание на плохую погоду и перестать зацикливаться на неприятных ощущениях.

— Если вам беспричинно плохо, у вас слабость, болит голова, давление — противопоставьте что-нибудь этому, — посоветовал врач.

Интересные занятия, активные физические упражнения помогут отвлечься и сместить фокус внимания. Мясников советует не оправдывать погодой дурное настроение и лень.