+7 (3842) 75-55-55
info@avoka.do

Медик рассказал о повышающем на 250 % риск заражения COVID-19 факторе

Фото:  

По словам эксперта, не высыпающиеся люди больше других рискуют заразиться коронавирусной инфекцией.

Руководитель Центра медицины сна МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин в интервью радио "Говорит Москва" заявил, что если человек спит менее пяти часов в сутки, риск заражения опасным вирусом значительно возрастает - на 250 %. Дело в том, что недостаточный сон резко снижает уровень иммунитета.

- Сон и иммунитет - это практически синонимы. При сокращении сна иммунитет резко падает, и вероятность подхватить любую вирусную инфекцию, если человек спит меньше пяти часов, по сравнению с теми, кто спит более семи часов, составляет более чем 250%, - рассказал специалист.

Калинкин напомнил, что большинство людей должны спать от семи до девяти часов в сутки, а для улучшения качества сна нужно ложиться и вставать в одно и то же время. Ранее мы рассказывали о начале массовой вакцинации от COVID-19 в России с сегодняшнего дня.

Скопироватьhttps://avoka.do/p/20533

Загрузка комментариев

НАШЛИ ОШИБКУ?

Нашли ошибку в тексте — выделите нужный фрагмент и нажмите ctrl+enter.

Мы в социальных сетях:
Интернет-журнал AVOKADO 18+
info@avoka.do
Кемерово+7 (3842) 34-90-40 (многоканальный); +7 (3842) 67-18-18, +7 923 567 18 18
© 2021 ООО ГК "ВСЁ про ВСЁ"Кемерово; ул.Кузбасская, 33а, офис 205
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77 – 64091
выдано Роскомнадзором 18.12.2015
Учредитель - Шкуропатский Михаил Александрович
Директор – Загуменнов Станислав Борисович.Главный редактор – Загуменнов Станислав Борисович.Информационная продукция запрещена для детей.
Все права на материалы, опубликованные на сайте AVOKA.DO, принадлежат редакции и охраняются в соответствии с законодательством РФ.
Использование материалов, опубликованных на сайте AVOKA.DO, допускается только с письменного разрешения правообладателя и с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован, при полном соблюдении требований Правил использования материалов. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал AVOKA.DO, до или после цитируемого блока.
Яндекс.Метрика

undefined