+7 (3842) 75-55-55
info@avoka.do

Малышева предостерегла от чрезмерного употребления витамина А

Фото:  

Телеврач и уроженка Кемерова Елена Малышева рассказала, для чего нужен витамин А и как его избыток влияет на организм.

В опубликованном видео в соцсети доктор напомнила, что витамин А очень важен, поскольку отвечает за зрение и обновление кожи человека.

— Но у витамина А есть предельно допустимые дозы. Дозировка витамина A не должна быть выше 1300 мкг — для всех групп и полов, — сообщила Малышева.

Она отметила, что риск передозировки возрастает при приеме пищевых добавок.

— Принимать его просто так нельзя, потому что развивается целая цепь болезней, включая остеомиелит и рак, — предостерегла врач.

По словам Малышевой, наиболее опасной может быть передозировка витамина для беременных женщин и курильщиков. Для первых это грозит патологиями плода, в частности, уточнила доктор, ребенок может родиться без головного мозга.

При передозировке этот витамин у всех повышает риск рака, особенно рака лёгких, но у курильщиков он повышает его ещё сильнее, — предупредила специалист.

Она рассказала, что лучшими источниками вещества являются печень трески, сухая паприка, замороженная петрушка, обычная печень и морковь. Теледоктор заключила, что во время беременности женщинам следует исключить из своего рациона эти продукты, особенно в первые три месяца.

Скопироватьhttps://avoka.do/p/21875

Загрузка комментариев

НАШЛИ ОШИБКУ?

Нашли ошибку в тексте — выделите нужный фрагмент и нажмите ctrl+enter.

Мы в социальных сетях:
Интернет-журнал AVOKADO 18+
info@avoka.do
Кемерово+7 (3842) 34-90-40 (многоканальный); +7 (3842) 67-18-18, +7 923 567 18 18
© 2021 ООО ГК "ВСЁ про ВСЁ"Кемерово; ул.Кузбасская, 33а, офис 205
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77 – 64091
выдано Роскомнадзором 18.12.2015
Учредитель - Шкуропатский Михаил Александрович
Директор – Загуменнов Станислав Борисович.Главный редактор – Загуменнов Станислав Борисович.Информационная продукция запрещена для детей.
Все права на материалы, опубликованные на сайте AVOKA.DO, принадлежат редакции и охраняются в соответствии с законодательством РФ.
Использование материалов, опубликованных на сайте AVOKA.DO, допускается только с письменного разрешения правообладателя и с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован, при полном соблюдении требований Правил использования материалов. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал AVOKA.DO, до или после цитируемого блока.
Яндекс.Метрика

undefined