Малышева назвала три идеальных для поста продукта

Фото:  

Уроженка Кемерова, врач и телеведущая Елена Малышева рассказала, чем можно заменить мясо в пост без вреда для здоровья.

По словам Малышевой, включить в рацион продукты, содержащие кислоту омега-3, которая обеспечивает здоровую работу клеток организма. Среди таких продуктов врач выделила льняное масло, семена чиа и грецкие орехи.

— Омега-3 — это жир, продукты калорийные. А так как запрещено мясо, это хороший способ получать калории через растительные продукты, — объяснила она в эфире программы "Жить здорово".

Доктор подчеркнула необходимость этого вещества в меню, поскольку естественным образом омега-3 в организме не вырабатывается.

Скопироватьhttps://avoka.do/p/22917

Загрузка комментариев

НАШЛИ ОШИБКУ?

Нашли ошибку в тексте — выделите нужный фрагмент и нажмите ctrl+enter.

Мы в социальных сетях:
Интернет-журнал AVOKADO 18+
info@avoka.do
Кемерово+7 (3842) 34-90-40 (многоканальный); +7 (3842) 67-18-18, +7 923 567 18 18
© 2021 ООО ГК "ВСЁ про ВСЁ"Кемерово; ул.Кузбасская, 33а, офис 205
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77 – 64091
выдано Роскомнадзором 18.12.2015
Учредитель - Шкуропатский Михаил Александрович
Директор – Загуменнов Станислав Борисович.Главный редактор – Загуменнов Станислав Борисович.Информационная продукция запрещена для детей.
Все права на материалы, опубликованные на сайте AVOKA.DO, принадлежат редакции и охраняются в соответствии с законодательством РФ.
Использование материалов, опубликованных на сайте AVOKA.DO, допускается только с письменного разрешения правообладателя и с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован, при полном соблюдении требований Правил использования материалов. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал AVOKA.DO, до или после цитируемого блока.
Яндекс.Метрика

undefined