+7 (3842) 75-55-55
info@avoka.do

Кандидат медицинских наук рассказал о пользе некоторых семян для профилактики авитаминоза

Фото:  

Диетолог и доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский перечислил ряд продуктов, при помощи которых можно бороться с авитаминозом.

Врач-диетолог Андрей Бобровский отметил, что семена льна, чиа и кунжута содержат полезные микроэлементы и витамины, а также нормализуют метаболизм и, ко всему прочему, помогают в профилактике авитаминоза. Эти семена – источники растворимой и нерастворимой клетчатки.


Таким образом, семена льна, чиа и кунжута помогают предостеречь свой организм от заболеваний сердечно-сосудистой системы, атеросклероза, инфарктов, инсультов и сахарного диабета, так как чистят внутренние органы и выводят шлаки из организма.


Но также кандидат медицинских наук добавил, что перебарщивать с употреблением в пищу этих семян не стоит. Ведь лишнее количество клетчатки выводит жирорастворимые витамины и микроэлементы, что может серьезно сказаться на пищеварении. Об этом сообщает радио Sputnik.

Скопироватьhttps://avoka.do/p/21751

Загрузка комментариев

НАШЛИ ОШИБКУ?

Нашли ошибку в тексте — выделите нужный фрагмент и нажмите ctrl+enter.

Мы в социальных сетях:
Интернет-журнал AVOKADO 18+
info@avoka.do
Кемерово+7 (3842) 34-90-40 (многоканальный); +7 (3842) 67-18-18, +7 923 567 18 18
© 2021 ООО ГК "ВСЁ про ВСЁ"Кемерово; ул.Кузбасская, 33а, офис 205
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77 – 64091
выдано Роскомнадзором 18.12.2015
Учредитель - Шкуропатский Михаил Александрович
Директор – Загуменнов Станислав Борисович.Главный редактор – Загуменнов Станислав Борисович.Информационная продукция запрещена для детей.
Все права на материалы, опубликованные на сайте AVOKA.DO, принадлежат редакции и охраняются в соответствии с законодательством РФ.
Использование материалов, опубликованных на сайте AVOKA.DO, допускается только с письменного разрешения правообладателя и с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован, при полном соблюдении требований Правил использования материалов. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал AVOKA.DO, до или после цитируемого блока.
Яндекс.Метрика

undefined